שאלת המיליון דולר שתמיד אנחנו שואלים היא למה התינוק בוכה? כולנו מכירים את אותה הרשימה החביבה שאנחנו עוברים עליה בראש של: האם הוא רעב? עייף? רטוב? או סובל מגזים? וברוב המקרים אנחנו אכן צודקים והסבר כיצד להבחין בינהם מצורף בהמשך.
ישנם אבל עוד כמה דברים שיכולים לשגע תינוק קטן שחשוב שניקח בחשבון.
1. גירוי חושי מוגבר - אם טיילתם בקניון כל היום והיה לו הרבה רעש. אם הגיע משהו חדש לבקר והוא היה מבושם מאוד והחזיק את התינוק. אם התינוק שוכב בשמש ומסתנוור או שיש עליו רוח. כל אלו הם דברים שמעלים את סף העירור של התינוק וגורמים לו לחוסר שקט ותסכול. חוסר שקט זה מתבטא בהתקפות בכי לא ברורות כי לתינוק עצמו לא ברור מה הוא חווה. למעשה הפתרון נתון בגוף ההסבר. אם התינוק חווה הצפה חושית אז עכשיו עלינו לעזור לו לחזור לשקט ולשגרה. טיול במנשא שבטי יכול תמיד מאוד לעזור. כמו כן לדאוג שהחשיפות לגירויים יהיו מתונות ותואמות לרמת היכולת שלו להכיל. אם יש לך תינוק שיש לו בעיה של וויסות חושי (הוא לא אוהב להכנס למים או שמלבישים ומפשיטים אותו, הוא רגשי במיוחד לרעשים ולא רגוע) אז כדאי להוריד את רמות הגירוי לרמה שהוא מצליח לקבל וכל יום להגביר מעט את החשיפה. חשוב לא לוותר לו ולהשאיר אותו במקום שנוח לו כי ככל שיגדל כך יהיה קשה יותר לעזור לו להשתחרר מזה.
2. Undo - אחרי הלידה לפעמים לתינוק לוקח כמה ימים להבין שבעצם מתחרט ומצבו מקודם היה הרבה יותר נחמד. ברחם היה לו ממש נעים, חם ונוח ועכשיו בחוץ לא נראה לו והוא רוצה ללחוץ על כפתור ה-Undo. למזלנו לא ניתן לעשות זאת, אבל מבחינת התינוק מדובר בתסכול ותחושה קשה של חוסר נוחות ושקט. גם כאן טיולים במנשא שבטי מעורסל עם הראש מכוסה בשקט ובחושך יכול לתת לו את החוויה הרחמית לה הוא זקוק ולך את השקט שכה ייכלת. דרך אגב המלצה זו נכונה ביותר לתינוקות שנולד לפני שבוע 40 במיוחד. על ידי זה שהם יקבלו חוויה רחמית מחוץ לרחם הם יהיו רגועים יותר ויפתחו ללמידה ולצמיחה.
3. חוסר בתנועה או במגע - במשך כעשרה חודשים התינוקות היו אצלנו בבטן בתנועה מתמדת. עכשיו אחרי הלידה הם צריכים להתמודד עם כוח הכובד; עם נשימה; עם חוסר יכולת להניע כמעט את גופם; עם רעב; עם התלבשות והתפשטות ועוד ועוד ועוד. ישנם כמה דברים בודדים שיכולים ללוות את התינוק גם אחרי הלידה ולהוות סוג של חוט שני המקשר בין החוויה של הלפני והאחרי. הראשון הוא תנועה. נכון זה לא נוח שהם על הידיים. אבל בחודש חודשיים הראשונים זה צורך. תינוק שיקבל כל צרכו מגע ותנועה יהיה תינוק שלו ורגוע יותר כבר בהתחלה וגם בהמשך. חשוב לציין שתנועה בעגלה זה לא ממש מה שאני מתכוונת, כי שם התינוק חש לבד. אם אתן שמות בעגלה תדאגו שהוא ירגיש חום וקרבה קצת כמו חוויית רחם ואז גם לו יהיה יותר נחמד.
להבחין בין סוגי הבכי השונים הנמצאים באותה רשימה שהזכרתי בהתחלה, גם לא פשוט. ככל שהתגובה שלכם תהיה מדויקת והמענה יהיה נכון, כלומר לא תציאו לתינוק רעב אוכל. או לא תנסו להרדים תינוק הסובל מגזים, ככה הבכי של התינוק יהיה מובחן ולקראת גיל 6 שבועות כבר תוכלו לדעת ממש מה הוא מבקש.
לצורך כך אני מצרפת כאן את הלינק הבא של פרסילה דנסטון המתראיינת אצל אופרה ווינפרי. בראיון מוסבר שכמו שיש אנשים שיכולים לזהות לפי ריח ולפי טעם, במקרה של פרסילה חוש השמיעה שלה מאוד מפותח והיא יכולה לזהות ניאנסים קטנים בצלילים שתינוקות מפיקים. היא פרסמה תיאוריה שלמה בנושא, כשרק אם מבינים את חמשת אבני הדרך הראשונות שהיא מסבירה כאן, אני צופה שיהיו לכם ימים קלים יותר וגם לילות שקטים יותר.
אז כנסו ותלמדו וגם אם אין לכן תינוק משלכן שווה לקרוא ולספר לאותה חברה או אמא חדשה שתפגשו כדי לעזור לה ולבייבי החדש שלה.
שיהיה לכולנו בהצלחה
יעל
ישנם אבל עוד כמה דברים שיכולים לשגע תינוק קטן שחשוב שניקח בחשבון.
1. גירוי חושי מוגבר - אם טיילתם בקניון כל היום והיה לו הרבה רעש. אם הגיע משהו חדש לבקר והוא היה מבושם מאוד והחזיק את התינוק. אם התינוק שוכב בשמש ומסתנוור או שיש עליו רוח. כל אלו הם דברים שמעלים את סף העירור של התינוק וגורמים לו לחוסר שקט ותסכול. חוסר שקט זה מתבטא בהתקפות בכי לא ברורות כי לתינוק עצמו לא ברור מה הוא חווה. למעשה הפתרון נתון בגוף ההסבר. אם התינוק חווה הצפה חושית אז עכשיו עלינו לעזור לו לחזור לשקט ולשגרה. טיול במנשא שבטי יכול תמיד מאוד לעזור. כמו כן לדאוג שהחשיפות לגירויים יהיו מתונות ותואמות לרמת היכולת שלו להכיל. אם יש לך תינוק שיש לו בעיה של וויסות חושי (הוא לא אוהב להכנס למים או שמלבישים ומפשיטים אותו, הוא רגשי במיוחד לרעשים ולא רגוע) אז כדאי להוריד את רמות הגירוי לרמה שהוא מצליח לקבל וכל יום להגביר מעט את החשיפה. חשוב לא לוותר לו ולהשאיר אותו במקום שנוח לו כי ככל שיגדל כך יהיה קשה יותר לעזור לו להשתחרר מזה.
2. Undo - אחרי הלידה לפעמים לתינוק לוקח כמה ימים להבין שבעצם מתחרט ומצבו מקודם היה הרבה יותר נחמד. ברחם היה לו ממש נעים, חם ונוח ועכשיו בחוץ לא נראה לו והוא רוצה ללחוץ על כפתור ה-Undo. למזלנו לא ניתן לעשות זאת, אבל מבחינת התינוק מדובר בתסכול ותחושה קשה של חוסר נוחות ושקט. גם כאן טיולים במנשא שבטי מעורסל עם הראש מכוסה בשקט ובחושך יכול לתת לו את החוויה הרחמית לה הוא זקוק ולך את השקט שכה ייכלת. דרך אגב המלצה זו נכונה ביותר לתינוקות שנולד לפני שבוע 40 במיוחד. על ידי זה שהם יקבלו חוויה רחמית מחוץ לרחם הם יהיו רגועים יותר ויפתחו ללמידה ולצמיחה.
3. חוסר בתנועה או במגע - במשך כעשרה חודשים התינוקות היו אצלנו בבטן בתנועה מתמדת. עכשיו אחרי הלידה הם צריכים להתמודד עם כוח הכובד; עם נשימה; עם חוסר יכולת להניע כמעט את גופם; עם רעב; עם התלבשות והתפשטות ועוד ועוד ועוד. ישנם כמה דברים בודדים שיכולים ללוות את התינוק גם אחרי הלידה ולהוות סוג של חוט שני המקשר בין החוויה של הלפני והאחרי. הראשון הוא תנועה. נכון זה לא נוח שהם על הידיים. אבל בחודש חודשיים הראשונים זה צורך. תינוק שיקבל כל צרכו מגע ותנועה יהיה תינוק שלו ורגוע יותר כבר בהתחלה וגם בהמשך. חשוב לציין שתנועה בעגלה זה לא ממש מה שאני מתכוונת, כי שם התינוק חש לבד. אם אתן שמות בעגלה תדאגו שהוא ירגיש חום וקרבה קצת כמו חוויית רחם ואז גם לו יהיה יותר נחמד.
להבחין בין סוגי הבכי השונים הנמצאים באותה רשימה שהזכרתי בהתחלה, גם לא פשוט. ככל שהתגובה שלכם תהיה מדויקת והמענה יהיה נכון, כלומר לא תציאו לתינוק רעב אוכל. או לא תנסו להרדים תינוק הסובל מגזים, ככה הבכי של התינוק יהיה מובחן ולקראת גיל 6 שבועות כבר תוכלו לדעת ממש מה הוא מבקש.
לצורך כך אני מצרפת כאן את הלינק הבא של פרסילה דנסטון המתראיינת אצל אופרה ווינפרי. בראיון מוסבר שכמו שיש אנשים שיכולים לזהות לפי ריח ולפי טעם, במקרה של פרסילה חוש השמיעה שלה מאוד מפותח והיא יכולה לזהות ניאנסים קטנים בצלילים שתינוקות מפיקים. היא פרסמה תיאוריה שלמה בנושא, כשרק אם מבינים את חמשת אבני הדרך הראשונות שהיא מסבירה כאן, אני צופה שיהיו לכם ימים קלים יותר וגם לילות שקטים יותר.
אז כנסו ותלמדו וגם אם אין לכן תינוק משלכן שווה לקרוא ולספר לאותה חברה או אמא חדשה שתפגשו כדי לעזור לה ולבייבי החדש שלה.
שיהיה לכולנו בהצלחה
יעל
